話題のダイエットマシーン

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10分間乗るだけで 20,000歩分の運動効果がある?!
と、最近話題のマシーン 「ブルブル」初・体験しました

このマシーン、流行のスタンディング・バーならぬ(^^;)
スタンディングフィットネスとも言うそうです。
10分間ただ立ってるだけで約2時間のウォーキング効果があるそう

ホントに?なんて疑いながら・・・挑戦しましたが
段階ごとに「ブルブル度」が増し・・・
効く~~ぅ(((><)))
かなりのブルブル!体中がブルブル(^^;)

もしや!?この体中「ブルブル」してるところが脂肪~?(;><)寒っ

立つ姿勢、角度などで全身から手・足などのパーツごとに効く
ものすごい機械らしいです!!
ウチに欲しい~なんて思いましたがこうして買った、
つい、ソソられた(?)いくつもの健康グッズ・・・
ウチにあるとダラダラ~っと、しなくなるのってなんででしょう(^^;)

ヨガにプラスして、このマシーンに乗って!
引き締まるナイスバディを(^^)来年の目標にしようかな

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